La situation de crise vécue depuis quelques mois est tout à fait nouvelle pour nous tous. L'inconnu, la sensation d'insécurité, la menace, le confinement app...

Le printemps frappe à nos portes. Cette belle période où tout renaît et prend vie. C'est le renouveau et la promesse de beaux jours. Les gens ont envie de fa...

Le TCC est une lésion au cerveau causée par un événement externe :chute, coup, accident. Il peut être léger, modéré ou sévère selon des critères lors de l'év...

La période de Noël est le moment de se rassembler et de se réjouir. Les soupers en famille ou entre amis, les parties entre collègues ou encore le moment de ...

Quelle belle période favorisant les rencontres, le partage, la famille, les souper, les surprises. Pour plusieurs cette période est stimulante et réjouissant...

L'être humain est constitué pour gérer et surmonter les différentes situations de la vie. Le corps sécrète toutes les hormones nécessaires pour faire face à ...

Le déménagement peut devenir une source d'excitation; enfin nous entrons dans un appartement ou une maison dont nous avions rêvé, plus d'espace pour la famil...

L'intimidation au travail Est plus courante qu'on le croit. Comment cette intimidation s'installe? Une personne dans l'entourage du milieu de travail commenc...

La colère est une émotion universelle, tout le monde la ressent. Elle est incomprise car plusieurs la vient comme une émotion négative et non acceptable. Les...

Il existe plusieurs façons de consommer adéquatement de l'alcool cependant, certaines personnes rencontrent des difficultés dans leur consommation. Prendre u...

L'intimidation comme on la décrit: humiliation, dénigrement, harcèlement...ne se vit pas seulement à l'école. L'intimidation peut se retrouver dans le milieu...

Le EMT (Eye Movement Technique) est une technique dérivée du EMDR (Eye Movement Desensitization Reprogrammation) reconnue dans les cas de Stress Post Traumat...

Plusieurs facteurs peuvent se trouver à l’origine des troubles du sommeil. On peut ainsi distinguer des facteurs d’ordre : psychologique : Stress, anxiété, d...

Le TDA/H est un trouble neurologique et non une maladie mentale. Voici quelques symptômes caractérisant les gens souffrant de ce déficit: Une piètre attentio...

La dépression peut se présenter de différentes façons mais a toujours un peu le même nuage gris au-dessus des têtes. La personne peut sentir des symptômes co...

Plusieurs personnes peuvent avoir peur de conduire suite à un accident de voiture ou avoir été témoin d'un accident. Cette peur peut devenir incapacitant si ...

Questionnaire d’auto-évaluation de l’anxiété Dans quelle mesure chacun de ces symptômes vous ont-ils dérangés ou inquiétés au cours des 7 derniers jours? Enc...

La psychothérapie offre une multitude de bienfaits. Se comprendre, s'explorer, trouver, apprendre, avancer, se dépasser, se sentir mieux. Il n'y a pas plus b...