Clinique de Psychologie Longueuil
Ginette Desfossés
B.Sc. Psychologie, Psychothérapeute
Permis délivré par l'Ordre des Psychologues du Québec
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Épuisement Professionnel
Clinique de Psychologie Ginette Desfossés
Nous sommes en mesure de travailler avec des personnes présentant les signes d'épuisement professionnel.
Nos cliniciens sont qualifiés dans les thérapies et les traitements pour répondre à vos besoins spécifiques.
Les symptômes de l'épuisement
Le syndrome d’épuisement professionnel, également désigné par l'anglicisme burnout, combine une fatigue profonde, un désinvestissement de l'activité professionnelle, un sentiment d'échec et/ou d'incompétence dans le travail.
Ce syndrome d'épuisement professionnel est considéré comme le résultat d'un stress professionnel chronique
par exemple, lié à une surcharge de travail : l'individu, ne parvenant pas à faire face aux exigences adaptatives de son environnement professionnel, voit son énergie, sa motivation et son estime de soi décliner.
Épuisement Professionnel
La recherche démontre que les médecins généralistes sont plus ouverts à suggérer maintenant des options alternatives comme la psychothérapie ou de l'exercice.
La fatigue est un symptôme incapacitant qui peut avoir de nombreuses causes diverses et imprévues.
Comment une thérapie peut aider
Un thérapeute pourrait vous aider à regarder les symptômes spécifiques que vous rencontrez et les sources de stress
créé par la famille, le travail ou les expériences passées. En comprenant les facteurs contribuant à maintenir le niveau de stress élevé, les stratégies appropriées peuvent être développées pour vous aider à mieux gérer,
réduire et prévenir le stress dans le futur.