Le retour à la vie normale

La pandémie, le confinement, les restrictions ont déplu et limité la plupart des gens. Mais pour les gens souffrant d'anxiété, de peur sociale, de dépression, cet isolement a été vu bénéfique. N'ayant pas le désir ou la capacité de socialiser , le fait de demeurer confiné à la maison a tout simplement répondu à leurs besoins d'être replié sur eux-mêmes.

Maintenant que le déconfinement et le retour à la vie normale sont revenus en place, ces personnes font face à un enjeu de taille. Comment faire face à tous ces défis; sortir , socialiser, aller dans les endroits publics, à l'école....

Un support et une gestion de l'anxiété sont souvent nécessaires afin d'accompagner ces personnes à réapprendre à surmonter leurs peurs et réintégrer la vie sociale.

Il s'agit alors d'une adaptation à une situation qui était normale avant !