Le déménagement

Le déménagement peut devenir une source d'excitation; enfin nous entrons dans un appartement ou une maison dont nous avions rêvé, plus d'espace pour la famille, nous aurons enfin une cour.

Cependant, un déménagement comporte également son lot de stress et de fatigue. Après avoir fait toutes les boites et vu à tout, il reste l'adaptation à un nouvel environnement. Chacun doit se faire de nouveaux repères pour se retrouver en zone de confort.

Pour éviter de s'épuiser et que cette expérience soit négative;

- Demander de l'aide auprès de la famille ou des amis

- Prendre une pause régulièrement

- Planifier de faire garder les enfants

- Prendre le temps de manger et boire

- Eviter de se mettre la pression de tout devoir terminer

- Respirer

- Amusez-vous

Bon déménagement